Friday, September 9, 2016

Triangles of Light



We invite you to join the worldwide network of Triangles.

Everyone of good will who believes in the power of thought or prayer and is willing to follow these simple instructions, is invited to join Triangles.

This is a world service activity for those who wish to lift and aid humanity for a better life, a better world. Three people who seek to bring light and love into the world compose a group. Each triangle adds to the intensity of the light that is projected throughout the world. There are no registration fees.
Everyone is welcome who is willing to follow these simple requests -- to say the Great Invocation each day after calling the first names of your triangle members and lighting up that triangle online. This way your partners know you are linking with them and actively interacting with all the world triangles. The Great Invocation is said daily in more than 80 languages.

The Great Invocation
From the point of Light within the Mind of God
Let Light stream forth into human minds.
Let Light descend on earth.
From the point of Love within the Heart of God.
Let Love stream forth into human hearts.
May the Coming One return to earth.**
From the center where the Will of God is known.
Let purpose guide the little human wills.
The purpose which the Masters know and serve.
From the center which we call the human race,
Let the Plan of Love and Light work out,
And may it seal the door where evil dwells.
Let Light and Love and Power restore the Plan on Earth.
Triangles of Light is a scientific activity, using intelligent, focused minds to transform darkness into light beaming down on every metropolitan area and village in the world. Triangles links men and women of goodwill over the earth and includes people of all races, creeds, class, economic and political beliefs. Triangles is a network of light, love, and goodwill to distribute spiritual energies worldwide.

Triangles:
  • Encourages men and women of goodwill to form triangles and assists them by explaining the work to be done.
  • Promotes units of service to be created so that members can join together in practical world service.
  • Helps to organize an annual world day of invocation, known as World Invocation Day.



The Mantram of the New Group of World Servers

May the Power of the one Life pour through the group of all true servers.
May the Love of the one Soul characterise the lives of all who seek to aid the Great Ones.
May I fulfill my part in the one Work through self-forgetfulness, harmlessness, and right speech.


 
A strong subjective relation exists between all servers of the Plan. This coherent, integrated group is transmitting spiritual energy throughout all areas of human thought and action to strengthen world unity and right human relationships. Men and women of goodwill link up in thought every day at five o'clock with this world group of servers, using this mantram with dedication and silent, focused attention.
This can be done in a few seconds of time wherever one may be.
This mantram probes more deeply into the spiritual essentials of progress on the Path by accepted disciples than almost any other mantram we have. Its contemplation and daily use brings in a flood of divine energy. As used by an individual it is a pledge by the personality to the soul. As used by a group it produces group alignment and consecration to world service. It is a direct appeal to God and when sincerely used with firm intent inevitably evokes response. The three required essentials for the world server: self-forgetfulness, harmlessness, and right speech, cover the entire life expression of a pledged world disciple, a pledge he has taken to his own soul and which he demonstrates as a disciple in the ashram of his Master.
Please promote the flow of goodwill and send this link to a friend: https://www.lucistrust.org/e_mantrams/the_mantram_the_new_group_world_servers1

Bài Chú nguyện của Đoàn Người Mới Phụng sự Thế gian

Cầu mong Quyền năng của Sự Sống duy nhất tuôn rải qua đoàn người phụng sự chân chính.
Cầu mong Tình thương của Đại Hồn duy nhất thấm nhuần cuộc đời của những người tìm cách trợ giúp các Đấng Cao cả.
Cầu mong cho tôi làm tròn phận sự trong Đại cuộc nhờ quên mình trọn vẹn, đức vô hại và lời nói chân chính.

 
Vốn có mối liên giao nội tại bền chắc giữa tất cả những người phụng sự Thiên cơ. Tập thể kết hợp chặt chẽ này đang truyền chuyển năng lượng tinh thần xuyên suốt tất cả các lĩnh vực suy tư và hành động của mọi người, nhằm tăng cường sự hợp nhất thế giới và các liên giao chính đáng của nhân loại. Những người nam và nữ thiện chí liên kết trong tư tưởng mỗi ngày vào lúc 5 giờ chiều với đoàn phụng sự thế gian này, dùng bài chú nguyện nói trên với lòng hiến dâng và chú tâm trong yên lặng.
Có thể thực hiện điều này trong vài giây phút dù bạn đang ở đâu.
Bài chú nguyện này giúp các đệ tử chính thức đi sâu vào những điều thiết yếu cho sự tiến bộ tinh thần trên Đường Đạo, hơn hầu hết các bài chú nguyện khác. Khi được cá nhân sử dụng, nó là lời thệ nguyện của phàm nhân đối với linh hồn. Khi được một nhóm sử dụng, nó giúp cả nhóm chỉnh hợp và hiến mình cho công tác phụng sự thế gian. Đây là lời thỉnh cầu trực tiếp đối với Thượng Đế, và khi được thành tâm sử dụng với chủ tâm kiên định tất sẽ mang lại đáp ứng. Ba điều thiết yếu cho mỗi người phụng sự thế gian: quên mình trọn vẹn, đức vô hại, và lời nói chân chính bao gồm mọi sự biểu lộ trong đời sống của người đệ tử hữu thệ ở thế gian, là lời thệ nguyện với linh hồn của chính mình mà y thốt ra với tư cách người đệ tử trong đạo viện của Chân sư.
Hãy tăng cường dòng năng lượng thiện chí, và gửi đường link này cho một người bạn: https://www.lucistrust.org/e_mantrams/the_mantram_the_new_group_world_servers1


THIỀN TAM GIÁC
Những người thiện chí - người tin vào sức mạnh của tư tưởng hay lời cầu nguyện và sẵn sàng làm theo những hướng dẫn đơn giản, đều được mời tham dự Thiền Tam giác.
Đây là một hoạt động phụng sự thế giới dành cho những người muốn nâng đỡ và trợ giúp nhân loại, mang đến một cuộc sống tốt hơn, một thế giới tốt đẹp hơn.
Cách thức:
- Mỗi tam giác gồm ba người tham gia tham thiền để mang lại ánh sáng và tình thương cho thế giới.
- Xướng bài Đại Khấn Nguyện mỗi ngày sau khi gọi tên các thành viên trong nhóm của bạn và thắp lên ánh sáng cho tam giác của nhóm. Để các thành viên trong nhóm biết bạn đang liên kết với họ và chủ động tương tác với tất cả các tam giác ánh sáng trên thế giới.
- Mỗi tam giác được thành lập sẽ gia tăng thêm cường độ của ánh sáng trên toàn thế giới.
Bài Đại Khấn Nguyện
Từ nguồn Ánh Sáng trong Trí Thượng Đế
Xin cho Ánh Sáng tuôn vào trí con người
Xin cho Ánh Sáng tuôn xuống Trần gian
Từ nguồn Yêu Thương trong Tâm Thượng Đế
Xin cho Yêu Thương tuôn vào tim con người
Xin cho Đức Christ trở lại Trần gian
Từ trung tâm nơi Thiên Ý biểu lộ
Xin Thiên Ý dẫn dắt ý chí nhỏ bé của con người
Thiên Ý mà các chân sư đều biết và phụng sự
Từ trung tâm nơi con người xuất phát
Xin Thiên Cơ đầy yêu thương và Ánh Sáng hợp thành
Và cầu mong Thiên Cơ đóng kín mọi cánh cửa vào nẻo ác
Cầu xin Ánh Sáng, Tình Yêu Thương và Quyền Lực tái lập Thiên Cơ trên địa cầu.
Link nghe Đại Khấn Nguyện
Link đăng ký tham gia Thiền tam giác.
Thiền tam giác:
- Khuyến khích những người đàn ông và phụ nữ thiện chí hình thành nhóm ba người - hình tam giác, và giúp họ bằng cách giải thích các công việc cần làm để thiền tam giác.
- Khuyến khích các đơn vị, tổ chức được tạo ra để các thành viên có thể cùng nhau phụng sự thế giới.
- Chuẩn bị tổ chức một ngày khấn nguyện hàng năm, được gọi là Ngày Khấn nguyện Thế giới. (World Invocation Day)
VỀ THIỀN TAM GIÁC
Thiền tam giác rất đơn giản, nhưng có ý nghĩa tâm linh sâu sắc.
Thiền tam giác là một hoạt động khoa học, sử dụng trí tuệ, tập trung tâm trí để biến đổi bóng tối thành ánh sáng rạng rỡ tuôn xuống mỗi khu vực trên toàn thế giới. Thiền Tam giác liên kết tất cả mọi người - người đàn ông và phụ nữ thiện chí, người thuộc mọi chủng tộc, tín ngưỡng, tôn giáo, giai cấp, niềm tin kinh tế và chính trị trên thế giới.
Thiền Tam giác là một hoạt động tạo ra một mạng lưới của ánh sáng và thiện chí để phân phối năng lượng tinh thần trên toàn bộ hành tinh của chúng ta.
Tam giác là một hình học cơ bản, tinh thần biểu tượng của Thượng Đế Ba Ngôi - Ý chí hay Quyền lực: Đức Chúa Cha; Bác ái, Minh triết: Đứa Chúa Con; Thông tuệ Linh hoạt: Chúa Thánh Thần.  Ba người làm việc như một nhóm và tạo ra ba điểm liên kết của ánh sáng qua đó năng lượng tâm linh được tuôn chảy.
Mỗi tam giác ánh sáng mới thêm vào mạng lưới này sẽ gia tăng nguồn ánh sáng cho nhân loại.
Các tam giác ánh sáng xen kẽ nhau tạo ra các kênh năng lượng tâm linh của ánh sáng và thiện chí.
Mạng lưới tam giác trên toàn thế giới với các hình tam giác chằng chịt bao phủ toàn bộ hành tinh.
Làm thế nào là để xây dựng mạng lưới tam giác?
Mạng lưới tam giác được xây dựng bằng chất liệu tinh thần thông qua đó năng lượng của thiện chí được tuôn chảy.
Mạng lưới tam giác được xây dựng và duy trì bởi các hành động hàng ngày của mỗi thành viên trong nhóm bằng năng lượng tinh thần và sức mạnh của tâm trí.
Làm thế nào là công việc được thực hiện?
Các cá nhân liên kết với nhau bằng tư tưởng, tới hai thành viên còn lại và hình dung các nguồn năng lượng của ánh sáng và thiện chí luân chuyển từ điểm này đến điểm kia. Sau đó họ hướng dòng chảy của năng lượng vào mạng lưới ánh sáng, hình dung rõ ràng mạng lưới trên toàn thế giới sáng rỡ các hình tam giác, trong đó có tam giác của họ là một phần. Sau đó, họ nghe bài Đại Khấn Nguyện với sự tập trung.  
Tại sao sử dụng bài Đại Khấn Nguyện?
Việc sử dụng của Đại Khấn Nguyện tạo ra sự tập trung và phân phát các nguồn năng lượng tinh thần và sức sống cho toàn bộ mạng lưới.
Mục đích khi tham gia thiền tam giác là gì?
Mục đích là để phụng sự thế giới, không cho bất kỳ lợi ích cá nhân. Đây là hoạt động phụng sự thế giới mạnh mẽ.
Làm thế nào để gia tăng mạng lưới (1) về số lượng, (2) chất lượng?
Đó là trách nhiệm của mỗi cá nhân khi tham dự thiền Tam giác và những người thiện chí tạo thành các tam giác mới. Đây là cách để mạng lưới mở rộng và phát triển mạnh.
Lực hấp dẫn và rạng rỡ của mạng lưới tam giác phụ thuộc vào sự đóng góp tinh thần của mỗi tam giác cá nhân cho toàn thể, do đó phụ thuộc vào hành động hàng ngày của mỗi cá nhân khi tham dự thiền tam giác.
Làm thế nào là mỗi tam giác hoạt động?
Mỗi thành viên trong nhóm giữ liên lạc với nhau vài lần một tháng qua email, facebook, … để đảm bảo rằng tam giác của họ đang hoạt động như một đơn vị hoạt động trong mạng lưới. Mỗi thành viên tự thắp lên ánh sáng của mình, cùng các thành viên khác, gia tăng sức mạnh cho tam giác của họ.
Ai đủ điều kiện trở thành thành viên?
Tất cả người đàn ông và phụ nữ thiện chí ở khắp mọi nơi trên thế giới, không phân biệt chủng tộc, tôn giáo, tín ngưỡng, giai cấp hay màu da, đều có thể tham gia để phụng sự trong mạng lưới tam giác.
Thiền Tam giác có phải là một phong trào tôn giáo?
Thiền Tam giác không được kết nối hoặc bị giới hạn bởi bất kỳ tổ chức hay tôn giáo nào trên thế giới. Đây là một dự án tinh thần phổ quát bao gồm những người đàn ông và phụ nữ thuộc mọi tôn giáo và cả những người không có đức tin cụ thể hoặc niềm tin triết học.
Mạng tam giác bao trùm toàn cầu, đạt tới mỗi khu vực thành thị và nông thôn.
Đại Khấn Nguyện đang được xướng lên hàng ngày với 80 ngôn ngữ như các thành viên thắp sáng lên tam giác của họ.
Thiền Tam giác là hành động phụng sự nhân loại. Mỗi thành viên của một tam gia tham gia với một tinh thần hợp tác, vị tha.
Mạng lưới tam giác gia tăng dòng chảy của ánh sáng và thiện chí khắp nơi trên thế giới.
THAM KHẢO
Sức mạnh của sự hình dung.
Khi chúng ta làm việc trong tam giác để mang lại Ánh sáng, Tình thương và Quyền Năng cho nhân loại chúng ta sẽ được gia tăng thêm rất nhiều và hiệu quả hơn so với bất kỳ ai khi ngồi thiền một mình.
Sức mạnh của sự tập trung sẽ tạo ra các kênh dẫn truyền Ánh sáng cho thế giới. Bằng cách xướng lên bài Đại Khấn Nguyện (mỗi ngày nếu có thể) năng lượng tinh thần tuôn đổ qua tam giác của bạn và vào tất cả các tam giác khác cũng đang hoạt động tích cực cho thế giới tốt đẹp hơn. Mạng lưới tam giác ánh sáng vàng thêm vào mạng lưới ánh sáng sẽ tỏa chiếu tới tất cả hành tinh của chúng ta.
Quy luật cơ bản của Vũ trụ là sự do của linh hồn con người. Thiền tam giác tìm cách thay đổi cuộc sống mẫu thuẫn, chiến tranh - như hành tinh của chúng ta  thành một nơi bình an, hân hoan và tự do.
Mỗi tam giác được thêm vào kênh năng lượng này sẽ giúp năng lượng tinh thần tuôn đổ vào tâm trí và trái tim nhân loại. Khi có đủ tam giác, Nhân loại sẽ tự  chuyển sang tin tưởng và hợp tác giữa con người và giữa các quốc gia. Khi ba phần năm nhân loại vươn lên đi về phía Ánh sáng, sử dụng tâm trí và trái tim của họ để biến đổi Hành tinh của chúng ta sang một Hành tinh tỏa chiếu ánh sáng như nó quay quanh Hệ Mặt trời.
1. Hình dung nhân loại tương tác với nhau bằng Tình thương, minh triết và thiện chí, cá nhân và các nhóm như chính phủ, giáo dục, tôn giáo, tài chính, chữa trị và khoa học.
2. Tưởng tượng hàng nghìn hàng nghìn tam giác đan xen nhau trên toàn thế giới kêu gọi Ánh sáng, Tình thương và Quyền Năng cho nhân loại.
3. Visualize Triangles' heart-centered, head-centered invocations stimulating right human relations worldwide.
Link web của trường về Thiền tam giác

Thursday, June 23, 2016

Words Are Energy

by Madisyn Taylor

Each word we speak has a life of its own, a vibratory signature that creates waves into the expanse of the universe.

When we speak or write, we use the vehicles of words to carry meaning, as well as energy, from ourselves to another person or group of people. We may be speaking to our baby, our boss, or to an audience of 500 people. We may be writing a love letter, a work-related memo, or an entry in our own diary. Whatever the case, each word we speak or write has a life of its own, a vibratory signature that creates waves in the same way that a note of music creates waves. And like musical notes, our words live in communities of other words and change in relation to the words that surround them. When we are conscious of the energy behind our words, we become capable of making beautiful music in the world. If we are unconscious of the power of words, we run the risk of creating a noisy disturbance.

Some of us know this instinctively, while others come to this understanding slowly. Most of us, though, speak without thinking at least some of the time, blurting out our feelings and thoughts without much regard for the words we choose to express them. When we remind ourselves that our words have an impact on the world at the level of energy, we may find within ourselves the desire to be more aware of our use of language.

A fun way to increase our sensitivity to the power of words is to simply make a list of our favorite words and notice the energy they contain. We can write them down and post them where we can see them, or we can speak them aloud, feeling them reverberate in our bodies and in the air around us. This is like learning to consciously play an instrument that we have been playing unconsciously for most of our lives, and the effect can be startling and delightful. As we grow more comfortable and confident playing the instrument of language, we will begin to compose beautiful messages, creating positive energy every time we write or speak. 



Wednesday, June 22, 2016

The Chant of Metta




 Aham avero homi May I be free from enmity and danger
abyapajjho homi May I be free from mental suffering
anigha homi May I be free from physical suffering
sukhi attanam pariharami May I take care of my own happiness

Mama matapitu May my parents
acariya ca natimitta ca teacher, family, and friends
sabrahmacarino ca fellow Dhamma farers

avera hontu be free from enmity and danger
abyapajjha hontu be free from mental suffering
anigha hontu be free from physical suffering
sukhi attanam pariharant may they take care of their own happiness

Imasmim arame sabbe yogino May all meditators in this place
avera hontu be free from enmity and danger
abyapajjha hontu be free from mental suffering
anigha hontu be free from physical suffering
sukhi attanam pariharantu May they take care of their own happiness

Imasmim arame sabbe bhikkhu May all monks in this place
samanera ca and novice monks
upasaka – upasikaya ca laymen and laywomen disciples
avera hontu be free from enmity and danger
abyapajjha hontu be free from mental suffering
anigha hontu be free from physical suffering
sukhi – attanam pariharantu May they take care of their own happiness

Amhakam catupaccaya – dayaka May our donors of the four supports: clothing, food, medicine and lodging

avera hontu be free from enmity and danger
abyapajjha hontu be free from mental suffering
anigha hontu be free from physical suffering
sukhi – attanam pariharantu May they take care of their own happiness

Amhakam arakkha devata May our guardian devas
Ismasmim vihare in this monastery
Ismasmim avase in this dwelling
Ismasmim arame in this compound

arakkha devata May the guardian devas
avera hontu be free from enmity and danger
abyapajjha hontu be free from mental suffering
anigha hontu be free from physical suffering
sukhi – attanam pariharantu may they take care of their own happiness

Sabbe satta May all beings
sabbe pana all breathing things
sabbe bhutta all creatures
sabbe puggala all individuals (all beings)
sabbe attabhava – pariyapanna all personalities (all beings with mind and body)
sabbe itthoyo may all females
sabbe purisa all males
sabbe ariya all noble ones (awakened beings)
sabbe anariya all worldlings (those yet to attain awakening)
sabbe deva all devas (deities)
sabbe manussa all humans
sabbe vinipatika all those in the woeful planes
avera hontu be free from enmity and dangers
abyapajjha hontu be free from mental suffering
anigha hontu be free from physical suffering
sukhi attanam pariharantu may they take care of their own happiness

Dukkha muccantu May all being be free from suffering
Yattha-laddha-sampattito mavigacchantu May whatever they have gained not be lost
Kammassaka All beings are owners of their own Kamma

Purathimaya disaya in the eastern direction
pacchimaya disaya in the western direction
uttara disaya in the northern direction
dakkhinaya disaya in the southern direction

purathimaya anudisaya in the southeast direction
pacchimaya anudisaya in the northwest direction
uttara anudisaya in the northeast direction
dakkhinaya anudisaya in the southwest direction

hetthimaya disaya in the direction below
uparimaya disaya in the direction above

Sabbe satta May all beings
sabbe pana all breathing things
sabbe bhutta all creatures
sabbe puggala all individuals (all beings)
sabbe attabhava – pariyapanna all personalities (all beings with mind and body)
sabbe itthoyo may all females
sabbe purisa all males
sabbe ariya all noble ones (awakened beings)
sabbe anariya (those yet to attain awakening)
sabbe deva all devas (deities)
sabbe manussa all humans
sabbe vinipatika all those in the woeful planes

avera hontu be free from enmity and dangers
abyapajjha hontu be free from mental suffering
anigha hontu be free from physical suffering
sukhi attanam pariharantu may they take care of their own happiness

Dukkha muccantu May all beings be free from suffering
Yattha-laddha-sampattito mavigacchantu May whatever they have gained not be lost
Kammassaka All beings are owners of their own kamma

Uddham yava bhavagga ca As far as the highest plane of existence
adho yava aviccito to as far down as the lowest plane
samanta cakkavalesu in the entire universe
ye satta pathavicara whatever beings that move on earth

abyapajjha nivera ca may they be free of mental suffering and enmity
nidukkha ca nupaddava and from physical suffering and danger

Uddham yava bhavagga ca As far as the highest plane of existence
adho yava aviccito to as far down as the lowest plane
samanta cakkavalesu in the entire universe
ye satta udakecara whatever beings that move on water

abyapajjha nivera ca may they be free of mental suffering and enmity
nidukkha ca nupaddava and from physical suffering and danger

Uddham yava bhavagga ca As far as the highest plane of existence
adho yava aviccito to as far down as the lowest plane
samanta cakkavalesu in the entire universe
ye satta akasecara whatever beings that move in air

abyapajjha nivera ca may they be free of mental suffering and enmity
nidukkha ca nupaddava and from physical suffering and danger.


Source: http://www.wildmind.org/metta/special-lovingkindness-meditations/lovingkindness-chant

Tuesday, June 7, 2016

11 Steps Toward Daily Mindfulness

By

By becoming more aware of our thoughts, feelings, and body sensations, from moment to moment, we give ourselves the possibility of greater freedom and choice; we do not have to go down the same old “mental ruts” that may have caused problems in the past.

The aim of Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) is to increase awareness so that we can respond to situations with choice rather than react automatically. We do that by practicing to become more aware of where our attention is, and deliberately changing the focus of attention, over and over again.

1. When you first wake up in the morning: before you get out of bed, bring your attention to your breathing. Observe five mindful breaths.

2. Notice changes in your posture. Be aware of how your body and mind feel when you move from lying down to sitting, to standing, to walking. Notice each time you make a transition from one posture to the next.

3. Use any sound as the bell of mindfulness. Whenever you hear a phone ring, a bird sing, a train pass by, laughter, a car horn, the wind, the sound of a door closing—really listen and be present and awake.

4. Throughout the day: take a few moments to bring your attention to your breathing. Observe five mindful breaths.

5. Whenever you eat or drink something, take a minute and breathe. Look at your food and realize that the food was connected to something that nourished its growth. Can you see the sunlight, the rain, the earth, the farmer, the trucker in your food? Pay attention as you eat, consciously consuming this food for your physical health. Bring awareness to seeing your food, smelling your food, tasting your food, chewing your food, and swallowing your food.

6. Notice your body while you walk or stand. Take a moment to notice your posture. Pay attention to the contact of the ground under your feet. Feel the air on your face, arms, and legs as you walk. Are you rushing?

7. Bring awareness to listening and talking. Can you listen without agreeing or disagreeing, liking or disliking, or planning what you will say when it is your turn? When talking, can you just say what you need to say without overstating or understating? Can you notice how your mind and body feel?

8. Whenever you wait in a line, use this time to notice standing and breathing. Feel the contact of your feet on the floor and how your body feels. Bring attention to the rise and fall of your abdomen. Are you feeling impatient?

9. Be aware of any points of tightness in your body throughout the day. See if you can breathe into them and, as you exhale, let go of excess tension. Is there tension stored anywhere in your body? For example, your neck, shoulders, stomach, jaw, or lower back? If possible, stretch or do yoga once a day.

10. Bring mindfulness to each activity. Focus attention on daily activities such as brushing your teeth, washing up, brushing your hair, putting on your shoes, doing your job.

11. Before you go to sleep at night: take a few minutes and bring your attention to your breathing. Observe five mindful breaths.


Source: http://www.mindful.org/11-steps-toward-daily-mindfulness

Monday, May 2, 2016

Rainy-Day Ideas

The arrival of one or more rainy days can also be interpreted as a signal to slow down and contemplate life.

The simple miracle of water falling from the sky has been interpreted in many ways by many cultures. In various areas of the world, rain was viewed as a nourishing gift, given by well-pleased deities. Rain also served as a symbol of emotional cleansing and represented the unending union between earth and sky. Today, rain is often seen as an annoyance—something to be borne doggedly while attending to one’s usual duties. But the arrival of one or more rainy days can also be interpreted as a signal to slow down and contemplate life. When Mother Nature darkens the sky and causes drizzle to fall, freshly opened buds close and many animals settle into their nests for a period of repose. We can honor rainy days by following the example put forth by the flora and fauna around us. Even if we must venture out into a shower, we can still slow down and appreciate our connection to nature.

A rainy day spent indoors can be wonderfully uplifting. As the rain pours down, fill your home with light, sound, and comfort so that you can fully appreciate the loveliness of being snug and dry during a downpour. Storms literally change the energy in the air, and you may feel driven to follow suit by burning incense or sage, ringing bells or chimes, lighting candles, or singing. You may even feel compelled to talk to each room in your home in order to express your gratitude for the protection they give you. If, however, you feel claustrophobic rather than calm because you cannot venture outdoors, you can clear away negative energy by getting rid of clutter, sweeping away dust, and freshening your up spaces. The happier you are in your home, the more beautiful and wondrous a simple rain shower will seem.

A sheltered spot like a covered porch, sunroom, or bay window can provide you with a wonderful vantage point from which to meditatively observe raindrops as they make their descent to earth. And the pitter-patter of rain on a rooftop or car window can even be a therapeutic and soothing sound—one that reminds us that while the unforeseen will always be a part of our lives, we should never forget that nearly every cloud that comes into our lives will have a silver lining.

Madisyn Taylor


Tuesday, April 12, 2016

For a lasting relationship

Source: Time for Learning
























Wednesday, April 6, 2016

10 Native American Proverbs for the Wisdom Seeker in You

“What is life? It is the flash of a firefly in the night. It is the breath of a buffalo in the wintertime. It is the little shadow which runs across the grass and loses itself in the sunset.” ~ Blackfoot. There may be hundreds of Native American tribes spread all over America even today, still they are all bound by the same love and awe for nature. Their voices are soft and words simple, yet their message is ever clear. Here are some quotes soaked in the wisdom of the ancient ones: 

1) “I have been to the end of the earth, I have been to the end of the waters, I have been to the end of the sky, I have been to the end of the mountains, I have found none that are not my friends.” ~ Navajo The Navajo share a very close relationship with nature, and its revered by the tribe. Nature forms an important part of their ceremonies, as they believe it reactivates our connection to the source and reminds us of our true divinity. This saying is about understanding that all nature is a gift and when you realise the interconnectedness of all things, you receive its limitless love. 

2) “Our first teacher is our own heart.” ~ Cheyenne Like Rumi said, “If light is in your heart, you will find your way home.” Trust your instincts, listen to the whispers of your heart. It may not be as loud as the rage of the mind but it is the only thing worth listening to. 

3) “Don’t be afraid to cry. It will free your mind of sorrowful thoughts.” ~ Hopi Crying is an act of letting go and surrendering to the moment. The mind may be confused but the body responds in perfect harmony with the heart. Shed your tears, they are the physical manifestations of spiritual and emotional trauma. When they are dispersed, the mind, body and heart feels lighter and weightless. native american by Zoundsheeler (deviantart) 

4) “There is no death, only a change of worlds.” ~ Native American Duwamish Energy cannot be destroyed, only transformed and transferred from one form to another. The Duwamish believed that ‘death’ was simply a journey to another world. They also believed that everything was created by the Great Spirit which resides in all things and we all return to that upon death. 

5) “Thoughts are like arrows: once released, they strike their mark. Guard them well or one day you may be your own victim.” ~ Navajo The Navajo were peaceful people that only fought to defend their land, livestock or community. They understood the power of thoughts and those who were in control of their thoughts, could also control their life. Once you act on your thoughts, it cannot be undone and it has as much of an effect on you as it does on the other person or thing. This is why it’s important to make a conscious effort to transcend negative thinking. 

6) “Man’s law changes with his understanding of man. Only the laws of the spirit remain always the same.” ~ Crow Man is limited in his perception, bonded to the physical realm. Therefore his principles are ever changing alongside his perception. Universal law is unwavering, all encompassing and does not require thought and debate to enforce. The Crow Indians or Bird People believed in immersing themselves as deep into the rhythm of nature so as to be in tune with the laws of the spirit. 

7) “When we show our respect for other living things, they respond with respect for us.” ~ Arapaho native american proverb All beings acknowledge the presence and spirit of each other in the wild. It is only mankind that thinks its superior to nature. Native American tribes however, knew that respect was the binding thread for peaceful co-existence. Before and after a hunt, it was a tradition to say a prayer, thanking the animal for its nourishment. 

8) “Be still and the earth will speak to you.” ~ Navajo The relationship between man and earth is like a cosmic dance. But man cannot always lead, he must learn to follow and in doing so, earth reveals to him his own intuition. When the mind is full of chaos, it is clouded by worries and fears. In stillness, the body relaxes enough to let reason come in and be guided by intuition. 

9) “If we wonder often, the gift of knowledge will come.” ~ Arapaho

Like Albert Einstein said, “He who can no longer pause to wonder and stand rapt in awe, is as good as dead; his eyes are closed.” Curiosity is bereft of judgment, worry or forethought. Insight comes in a fraction of a second, if we open ourselves to pure wonder. In this way the Arapaho believed that we become the way of the arrow we are trying to shoot and the woods we are trying to map. 

10) “If a man is as wise as a serpent, he can afford to be as harmless as a dove.” ~ Cheyenne With wisdom comes compassion. It was common perception among the Cheyenne’s that those who focused on strength, would serve the tribe as warriors, but those that lead the pack through their wisdom did not have to subject themselves to war. The wise man’s contribution is a gentler, subtler kind but the most important and most powerful. Image source Native american art